Панические атаки
Как выглядит приступ панической атаки?
Внезапное учащенное сердцебиение, четкий внутренний страх, что сейчас остановится работа сердца, а также – очень часто – сильнейшая тяжесть в области груди, ощущение «сдавливания» дыхания, удушья. Голова кружится, а к горлу подступает тошнота. Гипертоники могут испытывать резкий подъем артериального давления, прилив крови к кожным покровам. Если Вам знакомы подобные признаки, и не раз оказывались в таком кризисном состоянии – Вы испытали приступы панических атак.
Коррекция состояния: необходимость или пустая трата времени?
Панические атаки – то состояние, которое, к сожалению, возникает у человека внезапно, на ровном месте, когда очевидного повода для беспокойства, расстройства и стресса нет.
Неоднозначно относятся к этому состоянию те, кто никогда не сталкивался с приступом – они скажут Вам, что достаточно просто взять себя в руки и успокоиться. Однако врачи-специалисты считают, что приступы панической атаки требуют обязательной психологической коррекции.
Почему Центр Мэта?
В рамках индивидуальной консультации опытный психолог, психотерапевт Центра психологического консультирования и психотерапии Мэта поможет четко сформулировать Вашу проблему и вместе с Вами стать на путь ее решения. Вы можете записаться на очную консультацию в Минске или встретиться со специалистом Центра онлайн в удобное время.