Суицидальные мысли

Суицидальные мысли – не игнорируйте проблему

В современном обществе к кризисным психологическим состояниям обычно относятся слишком инфантильно. Порой люди забывают, что угнетенное психологическое состояние – в том числе, мысли о суициде – при отсутствии своевременной терапии может нести в себе такую же угрозу для жизни человека, как и физические болезни.

Тревожные «звоночки»

Суицид – часто его совершение представляется как единственный способ спастись от кажущейся безысходности, сложной ситуации или проблемы, решения которой не находится. Суициду предшествуют длительное стрессовое состояние и суицидальные мысли:

«Я могу быстро прекратить эту боль, она просто невыносима»

«Было бы лучше умереть»

«Не хочу больше жить, не вижу смысла»

«Мне так все надоело»

«Я больше не буду никому мешать» и т.д.

Если Вы начинаете замечать за собой или близким человеком подобные мысли, длительное время находитесь в угнетенном психоэмоциональном состоянии – это сигналы о том, что Вам нужна помощь.

Кризисное консультирование как единственный вид помощи

Понять, насколько высока серьезность проблемы, сможет только врач. При появлении суицидальных мыслей не стоит надеяться на самопомощь, а немедленно обратиться за профессиональной психологической консультацией. Психолог поможет настроиться на выход из ситуации, послужившей поводом для тревожных мыслей, или поспособствует изменению отношения к проблеме, которую нельзя разрешить. Специалисты Центра психологического консультирования и психотерапии МЭТА.БЕЛ – с высшим медицинским образованием, большим опытом работы с различными кризисными состояниями – а значит, Вы можете быть уверены, что Вам будет оказана высокопрофессиональная помощь.